打开Telegram进入“设置—设备”，部分版本显示为“隐私与安全—活跃会话”，即可查看当前手机、电脑和网页版的登录记录。列表会显示设备类型、IP地址、估算位置及活动时间，发现陌生设备后应立即终止会话并开启两步验证。
在手机上查看Telegram登录设备
Android和iPhone的入口基本相同，菜单名称可能因客户端版本和界面语言略有区别。
Android手机的查看步骤
- 打开Telegram，点击聊天列表左上角的菜单按钮。
- 选择“设置”，进入当前账号的设置页面。
- 点击“设备”；如果没有该选项，可进入“隐私与安全”查找“活跃会话”。
- 页面顶部是当前设备，下方是其他正在登录该账号的手机、电脑和浏览器。
如果菜单中完全找不到“设备”或“活跃会话”，通常是客户端版本过旧、使用了第三方修改版，或者界面语言翻译不同。更新应用后重新检查，一般不需要退出账号。
iPhone和iPad的查看步骤
- 打开Telegram，点击底部导航栏中的“设置”。
- 选择“设备”，进入账号的登录会话页面。
- 查看“此设备”和“活跃会话”中的全部记录。
- 点击任意会话，可查看更详细的信息或将该设备退出登录。
iPhone版本通常会把“设备”直接放在设置页面中。部分旧版本可能需要从“隐私与安全”进入，实际操作以页面中显示的“设备”或“Active Sessions”为准。
在电脑和网页版查看活跃会话
电脑端同样可以检查账号，不过不同桌面版本的菜单位置可能稍有变化。
Telegram Desktop查看方法
- 打开Telegram Desktop，点击左上角的三条横线。
- 进入“设置”，选择“隐私与安全”。
- 找到“设备”或“显示所有会话”。
- 检查当前电脑以及其他手机、电脑和网页浏览器的登录记录。
如果桌面端没有显示完整的会话管理选项，可以改用手机查看。需要更新客户端时，可在Telegram下载页面根据电脑系统核对版本，安装后使用原账号登录不会删除普通云端聊天记录。
Telegram网页版查看方法
登录Telegram Web后，打开左侧菜单并进入“设置—隐私与安全”，查找“活跃会话”或“设备”。网页版界面更新较快，如果没有显示终止其他设备的按钮，直接在手机端处理更方便，也能降低误退当前网页会话的风险。
登录设备列表应该怎么看
不要只根据设备名称判断，还要结合IP地址、位置和最后活动时间一起检查。
| 显示项目 | 代表什么 | 判断方法 |
|---|---|---|
| 当前设备 | 正在打开设备列表的手机或电脑 | 通常会标记为“此设备”或“当前会话” |
| 设备名称 | 登录账号的手机、电脑或浏览器类型 | 核对是否使用过对应设备和系统 |
| 应用版本 | 登录时使用的Telegram客户端版本 | 版本较旧不代表被盗，但需要结合其他信息判断 |
| IP地址 | 该会话最近连接Telegram时使用的公网地址 | 使用移动网络、代理或VPN时可能经常变化 |
| 估算位置 | 根据IP地址推测的城市或国家 | 只能作为参考，并不是设备的实时定位 |
| 最后活动时间 | 该会话最近连接账号的时间 | 自己没有使用却持续活跃时需要立即处理 |
位置不一致不一定代表被盗
Telegram显示的位置是根据网络IP地址估算的，不是手机GPS定位。使用VPN、代理、公司网络、移动数据或跨地区服务器时，位置可能显示为其他城市甚至其他国家。因此不能只看到地点不同就认定账号被盗，应继续核对设备型号和活动时间。
名称相同也可能是不同会话
同一台电脑重新安装客户端、切换浏览器或清除网页数据后再次登录，可能产生新的会话记录。多条记录都显示Windows或Chrome并不一定异常，但长期不用、时间对不上或自己从未使用过的会话，应及时退出以减少账号风险。
发现陌生设备后的处理顺序
确认记录无法解释时，应先切断对方的登录会话，再补强账号保护。
先终止可疑登录会话
- 点击不认识的设备记录，选择“终止会话”或“退出”。
- 如果出现多条无法确认的记录，选择“终止所有其他会话”。
- 保留当前正在操作的可信设备，确认聊天功能仍能正常使用。
- 再次打开设备列表，检查陌生记录是否已经消失。
终止会话会让对应设备退出账号，但不会删除普通云端聊天、群组、频道和联系人。设备下次登录时需要重新验证。秘密聊天与具体设备绑定，退出相关会话后，该设备上的秘密聊天可能无法继续查看。
再检查账号是否被他人使用
查看近期是否出现自己没有发送的消息、加入的群组、关注的频道、创建的机器人或修改过的个人资料。还要检查Telegram官方服务通知中是否有陌生登录提醒，如果登录时间、设备和地区均无法对应，应按账号泄露处理。
不要仅仅删除登录提醒，因为删除消息不会让陌生设备退出。也不要把Telegram发送的登录验证码转发给任何人，所谓客服、安全检测和好友辅助验证都不需要向你索取账号验证码。
防止陌生设备再次登录
退出陌生会话只能处理当前登录，还需要开启额外验证并保护手机号。
立即开启两步验证
- 进入“设置—隐私与安全—两步验证”。
- 设置一个没有在其他网站使用过的独立密码。
- 填写本人能够长期使用的恢复邮箱。
- 进入邮箱完成验证，并妥善保存密码。
开启两步验证后，新设备除了需要登录验证码，还需要输入额外密码。恢复邮箱用于忘记密码时恢复账号，不能填写临时邮箱或他人的邮箱，否则丢失两步验证密码后可能无法正常找回账号。
保护手机号码和已登录设备
- 设置应用锁：在“隐私与安全”中开启密码锁或生物识别，避免别人拿到已解锁的手机后直接查看聊天、读取验证码或添加新的登录设备。
- 检查手机号码：确认Telegram绑定的号码仍由自己控制；手机遗失或SIM卡异常时，应尽快联系运营商停用旧卡并补办号码。
- 定期检查会话：经常使用公共电脑、公司设备或网页版的用户，可以每月查看一次设备列表，不再使用的会话及时终止。
- 拒绝扫描陌生二维码：Telegram二维码登录相当于授权新设备，来源不明的网页即使显示Telegram标志，也不要使用手机扫描确认。
